Beginner
Kundalini Yoga Básico
Si eres nuevo en el Kundalini Yoga, esta es tu clase. Nos enfocamos en las posturas básicas, las técnicas de respiración (pranayama) y los mudras esenciales. Es una base sólida para desarrollar una práctica segura y efectiva.
Nuestra Práctica
Horario y Ubicación
Días y Horas
Lunes y Miércoles, 6:00 PM
Lugar
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Beneficios Principales
Mejora la flexibilidad básica
Reduce el estrés inicial
Aprende sintonización correcta
Desarrolla consciencia corporal